原标题：拿什么拯救你，拯救我的瘾爸网瘾爸妈 ？

网瘾父母，是拯救越来越多了。

有老人做家务的瘾爸时候要看着手机，吃饭也要看
 ，拯救晚上躺床上前不睡觉，瘾爸就刷手机。拯救

澎湃新闻前段时间发布的瘾爸《2020老年人互联网生活报告》显示 ，去年中国有超过10万老年人日均上网超10小时 。拯救

另外，瘾爸51%的拯救中老年人日均上网时长超过4小时 ，“网瘾老年”的瘾爸队伍逐渐壮大。

图源：抖音

老年人都在网上玩些什么？爸妈上起网来有多野？

网瘾爸妈
 ，拯救路子能有多野？

如今
，瘾爸有一种朋友圈 ，拯救叫爸妈的朋友圈 。

你以为父母的日常生活还是跳广场舞 、斗蛐蛐 ，实际上的父母，早已加入网瘾一族 。

看的东西，都是各种标题党、震惊体。

“Wifi致癌”、“白糖这么吃太伤人”……

图源：央视财经

各种传授“养生秘方”的“老中医”，更是牢牢霸占了老年人朋友圈的“顶流”。养生伪科学 、心灵“毒鸡汤”、洗脑式推销
、假专家科普……

有些老年人，即使逃过了标题党文章 ，也逃不过情感主播直播间 。

刚学会看短视频的老人们，面对老伴出轨 、子女挑刺
、重男轻女……诸如此类的剧情，总能忍不住潸然泪下 。

他们还痴迷网文、追游戏。

有人熬夜看网文、遛弯儿看网文；还有一位84岁的大爷
，常常沉迷网络游戏 ，甚至废寝忘食。

他儿子无奈表示：“他每天要玩三五个小时 ，有时还包夜，享受那个双杀、三杀
 、四杀
、五杀的感觉 。”

图源：网络

与此同时，海量信息在老年人圈层中广为传播，让本就辨别能力弱的他们无力招架 。

各种占用内存小、对手机性能要求不高的极速版APP，打着“一边刷视频一边赚钱”的口号
，吸引老人加入 。

“一个20秒的视频得8个金币，看1250个视频可以赚一万个金币
，一万个金币可以兑换一元钱。”

本着“不要白不要”的想法
，很多老人完全抵挡不了诱惑，疯狂下载各种app，一边刷着视频，一边还主动分享“拉新”。

图源
：央视财经

比起拉新赚钱
，更多的老年人还是忍不住花钱 。

有网友无奈表示，独居的母亲就迷上了网购，着魔似地不停买东西，而且买回来的东西一半没有开封 ，堆满了阳台 。

有老人把互联网羊毛薅的比年轻人还溜。

开始研究商家啥时候打折 、优惠券怎么叠加使用 ，还会在直播间看主播讲解产品。

在淘宝、京东、拼多多上比货 ，以及组成“拼单”微信群，把链接“甩”到群里 ，老伙计们帮忙“砍一刀” 。

图源 ：网络

如今，许多老年人对“网上冲浪”这件事溜得飞起。

有数据显示
，近一成老年网民网上月花费300元以上。

另外，在“60岁及以上网民购物类应用月活用户量”的统计中 ，拼多多占比3.9%
，成为最受60岁以上老年网民喜欢的购物APP。

掏空老人钱包的地方很多 ，不是在各种购物app ，就是在追星上花出去。

打榜 、控评、应援，中老年人也开始玩起了年轻人追星的那套。

他们追的对象有肖战 、刘宇宁等“流量鲜肉”，还有各种草根网红 。

比如前不久被封的秀才 ，有大妈给他转了52万
，直播间的榜一大姐，更是一场直播就豪掷几千大洋。

图源 ：网络

为何老年人爱上了网络冲浪

从网文游戏到网购，年轻人的生活方式，老人照搬复制过得也一样不差，看起来 ，老年人的退休世界似乎更丰富了。

老年人为啥痴迷上了“网上冲浪” ？

一方面 ，网络是一种心理减压的方式，游戏、购物都能带来即时快感，老年人也不例外。

更不用说，今天的互联网对老年人更加“友好”，大大降低了他们上网的门槛。

比如，很多App进行了适老化改造 ，很多智能手机品牌推出专用老人机，字体更大 ，老年人可以随时随地轻松地“网上冲浪” 。

很多别有用心的人 ，更是紧紧盯上老人的钱包
。

动辄以知心小妹、贴心弟弟的人设出现 ，实则紧逼老年人掏钱。一个主播倒下了，就会有下一个主播站起来，复制类似的套路。

另一方面，上网也弥补了老人的精神空虚 。

因为退休生活比较单调空虚，网购网游的出现对老年人来说，既是一种刺激，又让他们觉得实现了存在感和价值感 。

甚至很多老人觉得 ，自己的网购 ，是在帮家里人省钱，于是就会疯狂购物
。

但这也给了诈骗分子可乘之机，比如央视就曝光了一起“免费领鸡蛋骗局”。

图源
：网络

诈骗团伙通过免费赠送各种小礼品 ，获取老年人的联系方式，然后拉进微信群，在群里推广各种高价“健康养生”产品。

不只是红包诈骗、保健品诈骗、网络传销……各种移动互联网的“坑”，都专门等着老人 。

有的老年人甚至被哄骗“只要购买产品就能治病”
，把网购产品当成神药，把网红主播当知心伙伴，什么都深信不疑。

拿什么拯救你

我的网瘾父母

如今，网瘾父母的规模已然不容小觑
。

据第51次《中国互联网络发展状况统计报告》，截至2022年12月，60岁及以上老年网民规模为1.53亿，占老年人口总数的54.64%，已成为活跃在网上的重要力量 。

看着日渐沉迷网络的父母，做子女的当然会担忧。

首先就是最直接的身体健康问题
。

浙江宁波一位65岁的阿姨 ，因每天玩手机长达11小时，导致头晕恶心 ，跑遍了医院各大科室。更多的老人因为长时间盯手机 ，视力日益下滑。

图源：网络

其次，被套路、遭诈骗的比比皆是 。有人冲着“走路也能赚钱”的广告，下了“×步宝”的App
，结果被骗几十万。

面对网络双刃剑，我们应该怎么做
？

当然不是一刀切的让他们断网
，还需要找到老人迷恋网络的根源 ，即更为宏大的社会问题。

老年人上网有多疯狂，对现实世界的期待和情绪价值需求就有多强。

实际上 ，一直以来，针对如今年轻人和儿童的娱乐活动五花八门  ，而老年人的娱乐活动 ，少得可怜 ，甚至在他们年轻时 ，主要的娱乐也无非是看电视 、打麻将、下象棋之类，很是单调。

图源：网络

而人到老年，又缺乏身边人的陪伴
。

民政部养老服务司副司长李邦华介绍，据调查 ，我国老年人口中空巢老人占比目前已超过一半，部分大城市和农村地区空巢老年人比例甚至超过70%。

大量老年人不与子女或其他家人共同居住生活，面临着居家养老的许多生活不便或困难，甚至是安全风险隐患 。

而很多时候，网络其实是陪伴的替代 。

人越是孤独，就越追求那种“碎片化的快乐”，因此 ，有人对社交平台上的情感故事直播 、产品链接深信不疑
，为高价商品和砍价方式买单。

与其质疑父母的“网瘾”，不如问问自己是不是忽略了他们。

想要让老人从网络中抽离 ，最重要的是要让老人老有所乐
。

而这离不开家人的陪伴，离不开社会为老年人提供更多元的娱乐、锻炼 、出游等休闲方式 ，从而让老年人自愿放下手机，过更健康更充实的晚年生活 。

当然 ，也不能完全阻止老年人上网 ，无论老人
，还是年轻人，都需要有娱乐 、有关怀
。我们不能站在什么道德制高点上去随便抨击谁
，而是要理解，关注以及真正的关心他们
。